孕妈怀孕不小心感冒一定要重视起来

女生在怀孕以后容易患上各种常见病，像感冒，发烧，拉肚子都很难完全避免，当引起感冒的各种病原微生物进入人体之后，会产生各种毒素，影响胚胎的健康，影响胎儿的生长发育。
 
即使是在怀孕期间，孕妇也不能怕伤到胎儿选择长期在家里，连运动都少得可怜。其实，孕妇是可以适当运动的，这也是增强免疫力很有效的方法。比如我们可以选择在阳光明媚的时候出去散散步，逛逛公园。不过，尽量不要去人太多的地方，人流大的地方细菌混杂，很容易染上疾病。 如果家里面有感冒病人的情况下，孕妇想要预防感冒，可以多吃一些增强免疫力的食物，或者是一些可以预防感冒富含VC的食品，比如柑橘类的水果、蜂蜜苹果水，或者吃一点燕窝等清淡的补品以及在家熬一些鸡汤，里面放一些姜丝，这对提高孕妇的免疫力都有帮助。
 
如果孕妇不小心感冒了，正确的做法是先看孕妇是属于哪种感冒症状，如果是轻微的感冒，我们不用特别在意，可以多喝点热水，另外一点是要多注意休息，一般都是会自愈的。如果情况稍微严重点，出现了咳嗽或者流鼻涕的情况，可以喝点姜汤放点红糖暖暖身子，感冒就会好的快了。但要切记，姜汤再好，对于孕妇来说都是不能长期服用的。
 
孕期是个需要非常谨慎的时期，即使是孕妇感冒也会非常麻烦。生病了受影响的不仅仅是自己，还有宝宝。若孕妇真的感冒还是需要通过正确的的方法来治疗，避免感冒对自己跟宝宝造成更大的影响。